Ledvena osteohondroza je nevrološka bolezen hrbtenice, ki prizadene ljudi vseh starosti, pri kateri nastanejo degenerativno-distrofične spremembe v ledvenem delu hrbtenice. Vplivajo na medvretenčne ploščice, sklepni hrustanec, kostno tkivo.
Vzrok bolezni je resen stres, ki ga vsak dan doživlja spodnji del hrbta – pri hoji, sedenju, dvigovanju uteži. Zelo pomembno je, da začnete zdravljenje osteohondroze čim prej, da se izognete morebitnim zapletom. Ledvena osteohondroza je precej zapletena bolezen, ki zahteva kompleksno terapijo pod nadzorom izkušenega specialista.
Ključne funkcije
Lumbosakralna osteohondroza je degenerativno-distrofična motnja v sklepnih hrustancih hrbtenice, ki se nahajajo v ledvenem delu hrbtenice. Z drugimi besedami, ta bolezen pomeni uničenje hrustančnih ploščic, ki se nahajajo med telesi vretenc. Zmanjša se gibljivost vretenc, zmanjša se razdalja med njimi, pride do stiskanja (stiskanja) živčnih končičev.
Lumbosakralna hrbtenica trpi pogosteje kot druge zaradi dejstva, da nanjo pade največja obremenitev. Pri 80% bolnikov, ki se pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu, zdravniki diagnosticirajo natančno osteohondrozo. Bolezen se začne z razgradnjo glikoproteinov v vezivnem tkivu, te spojine mu dajejo elastičnost. Medvretenčne ploščice so prve, ki trpijo zaradi tega procesa.
Vsak disk je sestavljen iz jedra in zunanjega fibroznega obroča. Ko se jedro izsuši, disk izgubi svoje elastične lastnosti, vlaknasti obroč pa poči in se razlomi. Skozi vrzeli v obroču lahko jedro izpade (nastane kila).
Zaradi teh procesov se obremenitev vretenc znatno poveča, telo se na to odzove z močnim povečanjem tvorbe kostnega tkiva na mestih povečane obremenitve.
Katera vretenca so prizadeta
Ledveni del je sestavljen iz petih vretenc: L1-L5, peto vretence je pritrjeno na križnico. Pri osteohondrozi so najpogosteje prizadeti diski med njimi.
Obstaja več vrst lumbosakralne osteohondroze, razlikujejo se po lokaciji vretenc.
- Bolezen zgornjega ledvenega dela (1, 2 in 3 vretenca).
- Bolezen spodnjega ledvenega dela (3, 4 in 5 vretenca).
- Osteohondroza križnice (lokalizirana v sakralnih kosteh). Ta vrsta bolezni je zelo redka.
- Spajanje kosti križnice in vretenc.
Faze razvoja lumbosakralne osteohondroze
Obstajajo štiri stopnje (včasih se razlikujejo tri) osteohondroza lumbosakralne regije. Tukaj so:
- Prihaja do sprememb v jedru in njegovem položaju.
- Začne se uničenje zunanjega vlaknastega obroča.
- Ko se obroč zlomi, jedro izpade.
- Destruktivni procesi vplivajo na vretenca, sklepe, vezi.
Na prvi stopnji lumbosakralne osteohondroze oseba čuti določeno nelagodje in bolečino v spodnjem delu hrbta. Lahko je akutne ali boleče narave. Pojavi se krč mišic in krvnih žil, težave pri delovanju organov.
Krči žil spodnjih okončin lahko privedejo do ateroskleroze, disfunkcije mehurja.
V drugi fazi so zaradi nestabilnosti vretenc hrbtne mišice nenehno napete. Bolniki se pritožujejo zaradi utrujenosti v spodnjem delu hrbta, nelagodja in negotovosti.
V tretji fazi jedro diska izpade iz fibroznega obroča in nastane medvretenčna kila. Delčki izpuščenega diska stisnejo živčne korenine, ki inervirajo notranje organe, mišice in predele kože. Zaradi tega se razvije sprememba občutljivosti določenega območja, lahko se razvije pekoč občutek, otrplost in izguba občutljivosti. Stiskanje živcev lahko povzroči izgubo motorične funkcije ali atrofijo mišic.
Glede na območje, na katerem pride do kršitve inervacije, lahko zdravniki natančno povedo, kje je poškodovana hrbtenica. Če delci diska padejo v hrbtenični kanal, se hrbtenjača stisne. To pogosto moti delovanje medeničnih organov in motorično funkcijo spodnjih okončin.
V četrti fazi pride do popolne zamenjave diskovnega tkiva z gostim vezivnim tkivom. Prišlo je do ponovne vzpostavitve podporne funkcije hrbtenice, bolečina se nekoliko umiri, vendar se izgubi njena mobilnost in elastičnost.
Zgornje stopnje so pogojne, saj je razvoj bolezni zelo individualen.
Simptomi: telo bo povedalo
Simptome lahko razdelimo na glavne, povezane s spremembami hrbtenice, in dodatne, ki so povezane z okvaro inervacije zaradi stisnjenih živcev.
Glavni:
- bolečina in odrevenelost v spodnjem delu hrbta. Sprva je lahko začasen in se kaže med fizičnimi napori in gibanjem. Ko se razvijejo, postanejo trajne, lahko so ostre ali boleče, pojavijo se tudi pri kašljanju ali kihanju;
- utrujenost in depresija;
- zmanjšanje občutljivosti spodnjih okončin;
- oslabljena mobilnost spodnjega dela hrbta;
- ukrivljenost hrbtenice, lordoza.
Dodatno:
- ostre bolečine v hrbtu;
- poslabšanje refleksov;
- streljanje v spodnjih okončinah, šepanje;
- mišična oslabelost;
- zmanjšanje znojenja;
- občutek mraza v nogah.
Glede na lokalizacijo osteohondroze opazimo bolečine v različnih delih telesa:
- s poškodbo 1-2 vretenc - v dimeljski regiji;
- s poškodbo 3-4 vretenc - v spodnjem delu noge in v predelu stegen;
- s porazom 5. vretenca - v križnici, spodnjem delu hrbta.
Kako se diagnosticira lumbosakralna osteohondroza?
Diagnoza se začne s podrobnim pregledom bolnika. Zdravnik mora pozorno poslušati bolnikove pritožbe, ugotoviti lokalizacijo in intenzivnost bolečine, posebno pozornost posvetiti stranskim simptomom (izguba občutljivosti kože, motnje motorične funkcije).
Zdravnik mora slediti razvoju simptomov skozi čas, analizirati naravo in učinkovitost predhodnega zdravljenja (ali samozdravljenja). Tudi zdravnik mora biti pozoren na anamnezo, vprašati bolnika o njegovem življenjskem slogu, delovnih razmerah in prejšnjih boleznih.
Posebno pozornost je treba nameniti drži, morebitni ukrivljenosti hrbtenice. Omeniti velja, kako se bolnik premika, stopnja razvoja mišic.
Glavno diagnostično orodje za lumbosakralno osteohondrozo je radiografija. Uspešno se uporabljata MRI in računalniška tomografija.
Vzroki
Lumbosakralna regija ima številne edinstvene značilnosti. Hrbtenjača se konča na ravni 12. prsnega-1 ledvenega vretenca. V lumbosakralni regiji so vlakna hrbteničnih živcev, ki so zbrana v snopu. Ledvene in sakralne korenine tvorijo išijatični živec.
Glavna značilnost tega dela hrbtenice je velika obremenitev (dinamična in statična), ki jo nenehno doživlja. Zato se ledveni diski prej obrabijo.
Možne posledice
Ta bolezen je nevarna zaradi svojih posledic:
- poškodbe kolenskih in medeničnih sklepov;
- disfunkcija notranjih organov (težave s potenco pri moških in reproduktivnimi organi pri ženskah);
- lumbago, išias in lumboishialgija;
- stiskanje hrbtenjače, kar vodi do oslabljenih refleksov;
- vnetje ishiadičnega živca.
Znanstveniki še vedno ne morejo odgovoriti, kaj točno povzroča to bolezen. Ali bolje rečeno, kateri od dejavnikov ima največji vpliv na njen razvoj. Nekateri raziskovalci menijo, da je lumbosakralna osteohondroza cena, ki jo oseba plača za pokončno hojo. Dejansko te bolezni pri živalih ne opazimo.
Dejavnike, ki povzročajo to bolezen, lahko razdelimo na zunanje in notranje. Tu so glavni razlogi, ki ga povzročajo:
- resna poškodba hrbtenice;
- dednost;
- ravna stopala;
- dolgotrajno stanje;
- motnje drže;
- sedeči način življenja;
- prekomerna telesna teža;
- neuravnotežena prehrana.
Kdo je ogrožen
Nihče ni imun pred to boleznijo. Dedni dejavniki določajo večjo ali manjšo nagnjenost k njej. Na verjetnost razvoja te bolezni pa imajo velik vpliv zunanji dejavniki in življenjski slog človeka.
Drug vzrok bolezni je pretirana vadba in poškodbe.
Za preprečevanje osteohondroze je pomembna pravilna prehrana: hrana mora vsebovati vse potrebne sestavine, biti bogata z vitamini in mikroelementi.
Zdravljenje
Zdravljenje je lahko kirurško ali konzervativno. Če je bolezen v fazi pojava medvretenčne kile, je kirurški poseg nepogrešljiv. Konzervativno zdravljenje vključuje naslednje metode:
- terapija z zdravili;
- fizioterapija in vleko hrbtenice;
- masaža in ročna terapija;
- fizioterapevtske vaje.
Zdravljenje z zdravili vključuje protivnetna zdravila, zdravila za lajšanje bolečin, lajšanje mišičnih krčev in injekcijske blokade. Uporabljajo se tudi hondroprotektorji, ki zmanjšujejo bolečino, spodbujajo regeneracijo poškodovanih hrustančnih tvorb. V nekaterih primerih se uporabljajo hormonska zdravila.
Preprečevanje
Osnovna načela za preprečevanje lumbosakralne osteohondroze:
- preprečevanje prekomerne obremenitve spodnjega dela hrbta;
- krepitev hrbtnih mišic;
- vzdrževanje pravilne drže;
- telesna aktivnost;
- pravilna prehrana;
- ureditev režima počitka;
- pravočasno zdravljenje drugih bolezni hrbta.
Zdravljenje na domu
vaje
Obstajajo precej preproste vaje, ki jih lahko oseba samostojno izvaja doma. Uporabljajo se tako v terapevtske kot profilaktične namene. Njihova glavna naloga je krepitev hrbtnih mišic, da bi delno razbremenili hrbtenico.
vadbena terapija
Terapevtska vadba je eden od glavnih načinov zdravljenja osteohondroze. Vadba pomaga krepiti mišice, kar odvzame del obremenitve s hrbtenice. Izboljša krvni obtok v tkivih, vključno z medvretenčnimi ploščicami. Terapevtska vadba pomaga odstraniti mišično napetost, zmanjšati bolečino.
Sporočilo
Masaža je odlično zdravljenje ledvene osteohondroze. Izboljša oskrbo tkiv s krvjo, lajša bolečine, lajša spone, krepi mišični steznik.
Namesto epiloga
Če povzamemo zgoraj, je mogoče opozoriti, da je ta bolezen prava "bolezen stoletja", ki ogroža vsako sodobno osebo.
Lumbosakralna osteohondroza daje osebi neznosno bolečino, lahko se spremeni v invalida. To bolezen je zelo težko zdraviti, zlasti v napredni obliki.
Pozitivna točka je, da je v moči vsakega od nas, da se izognemo razvoju osteohondroze. Vse, kar morate storiti, je skrbeti za svojo hrbtenico: ne obremenjujte je preveč, pazite na svojo težo, vodite zdrav način življenja, jejte normalno, izogibajte se poškodbam.
Če opazite prve simptome osteohondroze, se posvetujte z zdravnikom. V začetnih fazah je ta bolezen precej enostavna za zdravljenje. Poskrbite za hrbtenico, da vam tudi v starosti gibi prinašajo veselje in ne nelagodje.